不同於舞台魅力,怯場不是關於才能或能力的問題,而是來自於必須強烈地受到公眾的判斷(無論公不公平),加上懷疑自己的表現、得失心作祟造成的結果。這種現象非常常見,但同時也能靠訓練克服。「克服怯場&完美表現」會從理論、實戰並行,探討心理因素和演說技巧。從分析壓力來源、舒緩演說壓力,還要能跟觀眾建立連結。

課程大綱

一:把每一場演說視為一場演出

  • 怯場是什麼?什麼時候會發生?
  • Yerkes-Dodson法則和巨災理論
  • 認知策略 - 表演背後的心理
  • 合理化思想 - 有底氣=無懼

二:準備和排練

  • 建立語境&編排上下文
  • 事前準備和演練方法
  • 演說結構和視覺輔助

三:最後的想法和公開演講

  • 基本的公開演講技巧
  • 最常見的錯誤
  • 學員的最終演講和反饋

 

誰適合上課 

● 中級 TOEIC 500-750  (我想知道我的英文程度) 

課程人數 

4人開班,最多8人

2月課程時段

2/10 共 1 堂課    

星期ㄧ 19:00 - 21:00

上課地點 世界公民文化中心

台北市大安區復興南路一段222號10樓(近捷運忠孝復興站2號出口)

課程費用 

優惠價 NT$ 800

 

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